چرا به نوزادم از شیر خودم بدهم ؟

شیردهی سالم برای مادر و نوزاد یک سری اهمیت‌ها و مزایا دارد. در زیر تعدادی از این مزایا آورده شده است:

1. **تغذیه کامل:**
شیر مادرانه ترکیبی از مواد غذایی متنوع و کامل است که تمام نیازهای رشد و توسعه نوزاد را تا شش ماهگی به خوبی پوشش می‌دهد. این شامل پروتئین، چربی، کربوهیدرات، و ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است.

2. **مقاومت به بیماری‌ها:**
شیر مادر حاوی اجسام آمونیاکی و ایمنی‌بخش‌هاست که نقش مهمی در ساختار ایمنی نوزاد دارند. مادرانی که شیردهی می‌کنند، اجسام آمونیاکی خود را به نوزادان خود منتقل می‌کنند و ایمنی آنها را تقویت می‌کنند.

3. **ارتباط عاطفی :**
شیردهی یک زمان ارتباط فیزیکی و عاطفی بین مادر و نوزاد است. این ارتباط ممکن است احساس امنیت و ارامش در نوزاد ایجاد کرده و به توسعه روابط اجتماعی او کمک کند.

4. **کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها:**
نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، کمتر احتمال دارد به بیماری‌های مختلف مانند عفونت‌ها و آلرژی‌ها مبتلا شوند. این به دلیل حضور مواد معدنی و ویتامین‌ها در شیر مادر و نیز اثرات ایمنی‌زا آن است.

5. **کاهش خطر بیماری‌های مادرانه:**
شیردهی می‌تواند خطر بروز برخی بیماری‌های مادرانه، از جمله سرطان سینه و تخمدان، دیابت نوع 2 و اختلالات فشار خون را در مادران کاهش دهد.

6. **مزایای بهداشتی برای مادر:**
شیردهی ممکن است به مادران کمک کند تا سریع‌تر به وزن قبل از بارداری خود بازگردند و افت وزن پس از زایمان را تسهیل کند. همچنین، این فرآیند می‌تواند به تناسب اندام و بهبود سلامت قلبی مادران کمک کند.

به طور کلی، شیردهی سالم نقش بسیار مهمی در سلامت و توسعه نوزاد، ایمنی او، و همچنین بهداشت و رفاه مادر دارد.